家人们，我昨天晚上刷到这条新闻，直接一夜没睡好，胸口堵得像压了块大石头！32岁的程序员高广辉，在广东一家互联网大厂当部门经理，就因为周六在家加班，突然晕倒尿失禁，送医院不到4小时就没了——医生说，是阿斯综合征导致的呼吸心跳骤停，说白了，就是常年熬夜加班，把身体熬干了！

我也是打工人，看他的经历真的像看到了身边很多人的影子。他刚结婚没多久，和妻子还没来得及要孩子，人生明明才刚要开花结果，就这么戛然而止。他妻子接受采访时哭到说不出话，那些细节听得我心都揪成了一团。

出事那天是周六，别人都在睡懒觉、陪家人逛公园，高广辉天不亮就爬起来干活。他妻子说，前一天晚上他就加班到凌晨，周六还有堆成山的工作等着，根本不敢休息。晕倒后他自己醒过来，发现裤子湿了一片，才慌慌张张叫她：“老婆，我好像有点不对劲，送我去医院吧。”

可他那时候还嘴硬，说“应该没啥大事”，自己撑着站起来换裤子，顺手就把笔记本电脑抱在了怀里——你敢信？都那样了，他还想着去医院抽空改程序！

结果电梯里刚往下走了几层，他头一歪就再次晕倒，这次再也没醒过来。医院抢救了三个多小时，监护仪上的线最终变成了冰冷的直线。一个鲜活的人，就这么被工作“榨干”了。

更让人气到发抖的是，他的手机就没停过！抢救的时候，他被拉进了新的工作群；人都走了，还有同事在群里@他：“高经理，那个代码下午要上线，赶紧改一下。” 他妻子拿着手机，眼泪掉在屏幕上：“我老公都没了，你们还在催工作？” 这话问得人心酸，可现实就是这么讽刺——在某些人眼里，你可能就只是个不会累、不会疼的干活机器。

很多网友都纳闷：都做到部门经理了，怎么还得自己熬夜写代码？他妻子后来哭诉着解释，高广辉就是个“傻好人”，对下属太心软。员工忙不过来，他撸起袖子就帮忙写代码；团队要争取带薪假期，他跑前跑后跟老板硬刚；就连前员工有困难找他，他都掏心掏肺帮忙。

我身边也有这种老好人领导，总觉得“大家都不容易”，把责任全往自己身上扛。可你猜怎么着？往往是这种人最累、最吃亏。高广辉几乎每天凌晨一两点才回家，不是在公司改代码，就是陪客户喝酒喝到吐。他妻子的聊天记录里，全是“老公啥时候回来”“别喝太多”“注意身体”，可他的回复永远是“快了快了”“马上就好”，带着满心的愧疚，却从来没真正停下过。

更扎心的是，他这么拼，工资却实在拿不出手。在这家公司干了七八年，从普通程序员做到部门经理，到手工资始终就一万多块。在广东这种一线城市，房租、生活费、交通费一扣，剩下的钱够干啥？养活自己都勉强，更别说实现他对妻子“买房生娃”的承诺了。

有网友说他“不值”，可我懂他的无奈。他是河南农村出来的孩子，10岁就跟着父母背井离乡来广东打拼，小时候捡过废品、打过零工，靠着勤工俭学一步步考上大学，走到今天不容易。他是家里的骄傲，是父母的指望，他不敢停，也不能停——就像我们很多打工人一样，身后空无一人，只能自己硬扛。

他妻子晒出的照片里，高广辉高高瘦瘦的，笑容干净又温暖，可那种瘦，是眼窝深陷、颧骨凸起的“耗空感”，是长期熬夜、精神紧绷熬出来的。看着这张脸，我真的忍不住想：好好的一个人，怎么就被工作逼到了这个地步？

而最让人意难平的，是他的身后事。按照老家的风俗，客死他乡的人不能葬进祖坟。最后，他被葬在隔壁村的山脚下，一座孤零零的坟茔，没有亲人陪伴，没有香火祭拜。想想他这辈子，拼尽全力想给家人更好的生活，最后却落得个孤孤单单的结局，真的太让人心疼了。

讲到这里，我真的想问所有打工人一句：我们拼命工作，到底是为了什么？

是为了在城市里站稳脚跟，是为了给家人一个安稳的家，是为了不辜负自己吃过的苦。这些都没错，可如果拼命的代价是把命拼没了，那赚来的钱、熬出来的职位，还有什么意义？

高广辉的悲剧，不是一个人的悲剧。我们总把“年轻就是本钱”挂在嘴边，总觉得“再熬熬就过去了”，总想着“等忙完这段就好好休息”。可身体从来不会跟我们开玩笑，它就像一根弹簧，绷得太紧，总有一天会断。

我之前有个同事，也是程序员，连续加班一个月后突发心梗，虽然抢救过来了，却留下了后遗症，再也不能干重活。他说躺在病床上的时候才想明白：公司没了你，很快能招到下一个；可你的家人，再也找不到第二个你。

还有那些把员工当“永动机”的公司，也该醒醒了！加班不是荣耀，拼命不是美德。高广辉到最后一刻还抱着电脑，他以为那是责任，可在我看来，那台电脑更像是一根勒在他脖子上的绳子，一点点耗尽了他的生命。

屏幕前的你，如果此刻正在熬夜加班，如果经常觉得心慌、胸闷、头晕，或者躺在床上翻来覆去睡不着，我真心劝你一句：别硬扛了！工作没了可以再找，钱没了可以再赚，可生命只有一次，一旦失去，就再也回不来了。

你觉得，我们到底该怎么平衡工作和健康？你身边有没有那种“拼命到让人心疼”的人？如果是你，你会对他们说什么？欢迎在评论区聊聊，也赶紧转发给你关心的人，提醒他们：活着，比什么都重要！